落ちたり上がったりまた落ちたり

双極性障害2型で激鬱が0、激躁が10の10段階評価をしてるブログ

2020-02-13から1日間の記事一覧

まあまあな1日

昨日は訪問看護さんと往診のドクターがみえた。朝から午前中は10段階でいうと、2、3。午後からは6、7。 軽躁で気分が良いと良いのだけど。いらいら、ムカムカ、トゲトゲで不機嫌。とにかく歳上の友人に当たらないように、口に出したら終わり、と自分に言い聞…