落ちたり上がったりまた落ちたり

双極性障害2型で激鬱が0、激躁が10の10段階評価をしてるブログ

2020-02-20から1日間の記事一覧

今日もお茶クラブ

午前中、またしても本やノートやらを持って、近くのカフェへ行きました。テンション3くらいで気がすすまなかったのですが、部屋に居たら、ダラダラダラと過ごしそうなので。とりあえず行くか、という感じ。 行ってみたら意外に落ち着いて、作業したり本を読…