落ちたり上がったりまた落ちたり

双極性障害2型で激鬱が0、激躁が10の10段階評価をしてるブログ

2020-02-21から1日間の記事一覧

生ゴミ

寝起きは1。今も0に近い1。とても久しぶりに朝の準備が拷問でした。すがるように音楽を聴きながら、終えました。 何もする気になれません。 テレビは耳障りなだけで、興味ない。文庫本の続きが読めるかどうか? 簡単メイクして、着替えて、カフェに行くなん…