落ちたり上がったりまた落ちたり

双極性障害2型で激鬱が0、激躁が10の10段階評価をしてるブログ

2020-02-23から1日間の記事一覧

また落ちる

今日は寝起き0。朝も0。立ってるのがやっとの思いで、朝の準備(歯磨き、洗顔など)をしました。毎朝してる主人へのメールも青息吐息。ちなみに主人からは滅多に返信は来ないんだけどね。主人へのメールは日課だから。 そして、パジャマのままで横になりました…