落ちたり上がったりまた落ちたり

双極性障害2型で激鬱が0、激躁が10の10段階評価をしてるブログ

2020-02-29から1日間の記事一覧

スーパー銭湯

今日は寝起きは1でしたが、すでに5まで上がってきました。普通です。 昨日Aさんとスーパー銭湯へ行って来ました。最近よく行きます。1時間くらいゆっくり入ります。そのあとは、銭湯の近くの焼き鳥屋さんへ。私はお酒が飲めないので、烏龍茶。Aさんもお酒が…