おはようございます。4時10分まで眠れました。約7時間。眠剤が増えたので、やはり寝起きは1くらいですが、それは眠剤が身体に残っているわけだから、仕方が無いことです。諦めましょう。 50.1kgになりました。約4週間前に始めたダイエットですが、6kg落ちま…