落ちたり上がったりまた落ちたり

双極性障害2型で激鬱が0、激躁が10の10段階評価をしてるブログ

2020-06-19から1日間の記事一覧

午前3時半起床

こんにちは。 今朝は午前3時半に目がさめて、もう眠れません。まあ昨日の夜9時半に眠剤(今は3錠)とセロクエル600mg飲んで寝たんで、6時間は眠っているのですが。でも、眠剤を1錠増やした頃は、8時間は眠っていました。やっぱり耐性出来たのかな?これで、ド…