落ちたり上がったりまた落ちたり

双極性障害2型で激鬱が0、激躁が10の10段階評価をしてるブログ

2020-07-10から1日間の記事一覧

やっぱり寝たきり

おはようございます。 昨日もやっぱり寝たきりでした。3くらいかな?今も3くらい。 今朝はシャンプーをしました。昨日、髪がベタベタペタンコ状態だったんで。億劫なんだけど、シャンプーしたらきもちいーよ、って自己暗示をかけてしました。確かに気持ちい…