落ちたり上がったりまた落ちたり

双極性障害2型で激鬱が0、激躁が10の10段階評価をしてるブログ

2020-06-07から1日間の記事一覧

激躁の冬

3まで上がりました。やった!と思い駅の近くのショッピングモールに行きました。2週間ぶりくらい?もっとか? しまっていたお店があいてました。SALEの袖無しのブラウンのワンピースを買ってきました。ちゃんと試着しました。久しぶりに洋服を見て、試着して…

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おはようございます。5時前に起きてしまいました。こう早く起きると、9時に眠剤飲むまで長いから、タバコが増えてしまう。昨日も 1日約 1箱。前は3日で2箱だったのに、増えたなー。ニコチン依存だなー。私は依存体質なのよね。人にも依存してしまう。ずーっ…