落ちたり上がったりまた落ちたり

双極性障害2型で激鬱が0、激躁が10の10段階評価をしてるブログ

2020-06-16から1日間の記事一覧

躁鬱大学 音声版

あんまりつらいから、何かしよう!と思い、躁鬱大学 音声版の鬱の過ごし方を聞いてました。しかし途中でなぜか寝ちゃう。眠ってしまうんです。陽がさしてきた2階、暑くて寝苦しく15分くらいで起きちゃうんだけど。 ありゃー眠ってしまった、と思い、途中から…

死にたい......

こんにちは。 1まで上がったと思ったけど、また0に逆戻り。0行進。何にも出来なくなっちゃいました。ブログ書いてるじゃんって、ブログだけです。 希死念慮強くて、アモキサンの大量服薬から逃れて自宅に避難したわけですが、今度はドアノブが気になる。以前…

Yさんじゃない

Aさんでした。 最近話題に出ないので、表記を間違えた。Aさんは下の名前。Yさんは上の姓。 これからも間違えるかもしれない。でもAさんとYさんは同一人物。 あまりにも故郷からの帰りが遅いから、間違えてしまったではないか?それだけ、遠い人になったのか…

またしても調子が......

おはようございます。 昨日3まで上がり、ほくそ笑んでいた私でしたが、調子に乗ってた私でしたが、今朝また0(ゼロ)に逆戻り。睡眠の質が悪かった。明け方寒くて起きました。何かかけなきゃって思っても身体が動かない。うとうとしてまた寒くて起きて、何とか…